Nutrizionisti Cagliari

Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo. (Ippocrate)

I MIEI SERVIZI

La visita nutrizionale è il primo passo per poter predisporre un piano alimentare adeguato alle necessità di ciascuno.

Una dieta equilibrata e consona alle esigenze di ciascuno aiuta a raggiungere il peso di salute in maniera semplice.

L’educazione alimentare è uno strumento essenziale per prevenire e curare alcune malattie e per mantenere un buono stato di salute.

ALIMENTAZIONE E SPORT

Seguire una corretta alimentazione in base alla propria composizione corporea e al tipo di sport consente di migliorare la propria prestazione.

Dieta Recupero Peso Dott.ssa Sanna Nutrizionista
Disturbi del comportamento alimentare (DCA)

I disturbi del comportamento alimentare o DCA sono complesse malattie che necessitano una diagnosi precoce e un approccio multidisciplinare.

La giusta alimentazione in gravidanza, Dott.ssa Laura Sanna Nutrizionista
Alimentazione in Gravidanza

Un apporto nutrizionale ed energetico adeguato nei nove mesi di gestazione è fondamentale per la salute della mamma e la crescita del bambino.

Allergie e Intolleranze

E’ fondamentale distinguere le intolleranze dalle allergie per poter scegliere in maniera corretta la strategia alimentare.

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Chi Sono

Mi sono laureata in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione presso la Facoltà di Farmacia e Biologia dell’Università di Cagliari nel 2014, a cui ho fatto seguire un master in Alimentazione Umana a Roma e successivi stage di perfezionamento. Precedentemente avevo già conseguito la laurea in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche. In conformità alle attuali normative per lo svolgimento della professione sono regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi Nutrizionisti.

NUTRIZIONISTA A CAGLIARI

Nutrizionisti Cagliari

Se vuoi cercare di migliorare il tuo stato di forma per migliorare la tua salute, può essere utile sottoporsi ad una visita specialistica che la Dottoressa Laura Sanna, che svolge l’attività di nutrizionista Cagliari, può effettuare in uno dei suoi studi della città e non solo.

Un’alimentazione corretta ed equilibrata è alla base di una qualsiasi dieta personalizzata e solo tramite questa si può riuscire ad assumere una quantità di calorie necessarie per il proprio sostentamento senza eccessi che possono portare ad un accumulo di grasso. La visita è il punto di partenza per sviluppare un piano alimentare adeguato che consente ai nutrizionisti Cagliari, con una serie di tecniche e strumentazioni specifiche, di capire quali siano le criticità e lo stato iniziale del paziente.

nutrizionista a cagliari

La cosiddetta anamnesi alimentare  altro non è che un’analisi che inizia con una chiacchierata col paziente per accertarsi delle sue abitudini, non solo alimentari, ma anche di vita: quante ore dorme, se svolge attività fisica e un lavoro sedentario o meno.

L’anamnesi è molto utile anche nel caso della dieta sportiva: in questo caso infatti le necessità sono del tutto particolari e solo uno specialista come un nutrizionista sportivo Cagliari può riuscire a soddisfare le esigenze che un simile e particolare paziente può avere. L’analisi dell’alimentazione corretta nei periodi distanti dalla gara o in avvicinamento ad essa è molto importate, almeno tanto quanto quella nel giorno prima della gara, ma anche nei giorni successivi, periodi molto importanti per cercare di ripristinare le scorte energetiche perse, necessarie per ripartire con un nuovo ciclo. nutrizionista cagliari

La Dottoressa Sanna potrà anche consigliare una specifica attività da svolgere nel capoluogo cagliaritano, che offre numerosi spazi per le pratiche sportive e che sono molto adatti a qualsiasi attività all’aria aperta. Per coloro che invece lavorano in città ma che vivono al di fuori di essa la dottoressa svolge anche la sua funzione di nutrizionista Assemini, così da poter avvicinarsi ai propri pazienti che risiedono nei dintorni.biologo nutrizionista cagliari

Perciò, se hai necessità di un biologo nutrizionista a Cagliari per risolvere i tuoi problemi di alimentazione anche in casi particolari, come gravidanza, allergie o intolleranze, contatta la Dottoressa Laura Sanna per una visita personalizzata in uno dei suoi studi.

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