Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo. (Ippocrate)

NUTRIZIONISTA PER GRAVIDANZA

A seguito degli ultimi studi in materia, ormai si da sempre più importanza alla giusta alimentazione durante la gestazione per la salute della futura mamma e del nascituro. Questo periodo è suddiviso in diverse fase nelle quali il giusto apporto di nutrienti in maniera bilanciata tende a mantenere il fisiologico aumento di peso della mamma all’interno dei corretti parametri, ma senza far venir meno tutte le necessità di accrescimento del feto.

Durante la gravidanza verifico l’aumento del peso e le misure della futura mamma controllare l’apporto calorico in modo tale che l’incremento del peso rimanga tra i 9 e gli 11 Kg.

Inoltre, grazie agli strumenti specialistici che utilizzo come il bioimpedenziometro Bia 101 Anniversary Sport Edition, posso verificare i mutamenti della composizione corporea come la massa magra e grassa e la loro evoluzione durante la gestazione.

Nutrizionista Gravidanza Cagliari

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    Biologa Nutrizionista, Dott.ssa L. Sanna
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